おかやまマラソン2016 / 総集編

おかやまマラソン2016 / 前日編

私が初めてフルマラソンを走った大会『おかやまマラソン2016』の前日の過ごし方や様子です。

はじめてのフルマラソン前日編 / おかやまマラソン2016前日の過ごし方 いよいよおかやまマラソン2016前日。 緊張しますねー。私たちはギリギリまで仕事でした。終わったのは18時だった...

 

おかやまマラソン2016 / 当日編

初フルマラソンを走った日の様子やトラブルなどを紹介してます。

はじめてのフルマラソン当日 / おかやまマラソン2016当日の朝 快晴！！！ 5時前に起床！気持ちが高ぶってるためか、眠りが浅く不安がいっぱい・・・ 朝食 ”朝食は走る3時...

 

おかやまマラソン2016 / 翌日編

初フルマラソンの翌日のダメージやリカバリー(回復)レッスンの様子です。

おかやまマラソン2016 完走翌日/ リカバリーレッスン編おかやまマラソン2016を無事完走し、その日のうちに打ち上げで焼肉へ！ なぜ焼肉か？何となくこんな日は『肉』て決まってないですか。...