ランニング フルマラソンで持って走る補給食のおすすめ【2020年最新版】 yama surfrun / サーフラン フルマラソンで持って走る補給食がいっぱいありすぎて正直分からない・・・。種類も大きさも味もさまざまで、効果かも各メーカーで違う。どれがいいの …
ランニング フルマラソン前後のお助けアイテム発見！これはすごい！！ yama surfrun / サーフラン 私の悩み ・前日受付のEXPOで歩き疲れて必ず脚が疲れる ・そしてかなり脚がむくみます←靴下の跡がく …
ウエア&アイテム ランニングシューズを買いました！ yama surfrun / サーフラン なぜ買ったかというと・・・ 今回、ランニングシューズを買い換えた理由は・・・ まず下記の写真を見てください。今まで履いていたランニンングシューズです。 と …
ウエア&アイテム 私のランニングソックス yama surfrun / サーフラン 参照：Tabio ランニングソックスの種類 ザックリと分けるとこんな感じです。あとは足裏に滑り止めが付いてたり、各メーカーで素材感や丈が違ったりです。私は足 …
ランニング この企画はランナーにとっては最高！ yama surfrun / サーフラン スポーツオーソリティ スポーツオーソリティにカモメちゃんとフラット行った日の出来事です。この日は東京マラソンを走る時に持って走る補給食を物色するのが目的でした。 …
ウエア&アイテム フルマラソンで持って走った補給食 yama surfrun / サーフラン 先輩ランナー達の補給食 フルマラソンでの補給食、先輩ランナーに聞くと色々な答えが返ってきます。あれがいいよ、こっちの方がいいよ、などなど様々なアドバイスをいただきました。どれも参 …
ウエア&アイテム 夏のランニングに首を冷却するクールコアタオルを買ってみた yama surfrun / サーフラン 夏の練習は・・・ 夏のランニングは5kmも走れば、暑さで頭の中まで熱がこもって血管が切れるんじゃないかと思ってしまう。汗もハンパな …
ウエア&アイテム 初めてのフルマラソンを完走した時の持ち物 yama surfrun / サーフラン スポーツウォッチ これ無しではフルマラソンは走れません！スポーツウォッチがなければ練習もおそらく質が落ちる気がします。 https://caricariume.com/ …
ランニング NATHAN/ネイサンのポーチはフルマラソンフルマラソンでは絶対おすすめ yama surfrun / サーフラン マラソンでよく見かけるポーチ、色々ありすぎてどれを買えば良いか分からない。携帯電話や補給食を入れたいけど、どれがいいのだろう？デザインもきに …
ウエア&アイテム ランニングに最適なBluetoothスポーツイヤホン yama surfrun / サーフラン スポーツイヤホン 私は練習中にスポーツイヤホンをして走ってます。 よく雑誌や都会の街を駆け抜けてるランナーが、音楽を聴きながらランニ …
