ランニング フルマラソンで持って走る補給食のおすすめ【2020年最新版】 yama surfrun / サーフラン フルマラソンで持って走る補給食がいっぱいありすぎて正直分からない・・・。種類も大きさも味もさまざまで、効果かも各メーカーで違う。どれがいいの …
ランニング 東京マラソン 2020 応募結果【まさかまさかの三年連続当選！！】 yama surfrun / サーフラン 毎年恒例の東京マラソンの応募！二年前から毎年運試しで応募しているが、二年連続で当選しています。 今年はどうでしょうか・・・ 東京マラ …
ランニング 東京マラソン2019 / 当日編 yama surfrun / サーフラン 『東京マラソン2019』当日です！ 今年もこの日がやって来ました。前日からそわそわしてあまり寝れてませんが・・・スタートの時間は待ってくれません。さて準備をしましょう …
ランニング フルマラソン前後のお助けアイテム発見！これはすごい！！ yama surfrun / サーフラン 私の悩み ・前日受付のEXPOで歩き疲れて必ず脚が疲れる ・そしてかなり脚がむくみます←靴下の跡がく …
ランニング 東京マラソン2019 / 前日ご飯編 yama surfrun / サーフラン 朝ごはん 朝ご飯は今年も『hitoshinaya』 ここの朝ご飯は、"一汁五菜"でご飯も白粥もあります。ご飯のおかわりも自由です …
ランニング 東京マラソン2019 / EXPO yama surfrun / サーフラン 東京マラソンEXPO 受付 いよいよEXPOです。私は東京マラソンの受付、フッキー&カモメちゃんはEXPO会場に一足先に行って私が後から合流 …
ランニング 東京マラソン2019 参加案内が届きました！ yama surfrun / サーフラン 東京マラソン2019の参加案内が届きました！ 今年も東京マラソンの参加案内が届きました！ 有難いことに二年連続で参加できます。とてもラッキーです。みんなに「どうしたら当選す …
マラソン参戦記 おかやまマラソンで応援naviが導入！ yama surfrun / サーフラン おかやまマラソン2018に応援naviが導入された。 私たちランナーは脚に計測チップなどををつけて大会当日は走っていて、走っていると5kmごとなどにチップに反応する物（ビニー …
マラソン参戦記 おかやまマラソン2018 yama surfrun / サーフラン 今年もおかやまマラソンの日がやってきました。 楽しみにしてて嬉しい気持ちと、内心は遂にきてしまったと思ってる自分がいるので、きっと嬉しい感情の裏に複雑な感情を持ち合わせてると …
ウエア&アイテム ランニングシューズを買いました！ yama surfrun / サーフラン なぜ買ったかというと・・・ 今回、ランニングシューズを買い換えた理由は・・・ まず下記の写真を見てください。今まで履いていたランニンングシューズです。 と …
